Kursplan / Kursbeschreibung

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
ZUMBA®
fitness
09:15-10:25
Faszien
Training
10:15-11:15
Rückenfitness
10:15-11:15
Pilates
10:30-11:15
AROHA®
10:15-11:15
Muskellängentraining

Nachmittagskurse

18:30-19:00
Bauchtraining
18:00-18:30
Bauchtraining
18:30-19:30
Yoga meets Faszien-Fitness
18:00-19:00
Bodyweight
19:00-20:00
Iron Fit
18:30-19:45
Step & Dance
18:00-19:00
Crosstraining
(Fortgeschrittene)
20:00-20:45
Muskellängen-training
19:00-20:00
ZUMBA®
Fitness
19:00-19:30
Stretch & Relax
Freitag Samstag Sonntag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

 
09:15-10:15
Fatburner
10:30-12:00
Sonntags Special*

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Mobility & Blackroll
14:30-15:30
Rückenfitness
18:30-19:30
Thae Bo
18:30-19:30
Yoga meets Faszien-Fitness
15:30-17:00
Ashtanga Yoga

*Kurse mit Voranmeldung*

INDOORCYCLING

 

Montag Dienstag Donnerstag
19:15-20:15 18:30-19:30 19:00-20:00