Kursplan / Kursbeschreibung
Alle Termine und Kurse finden Sie in unserem neuen Kursplan. |
|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 |
Vormittagskurse |
|||||||
| 09:15-10:15 ZUMBA® fitness  |
09:15-10:25 Faszien Training |
||||||
| 10:15-11:15 Rückenfitness |
10:15-11:15 Wirbelsäulen Gymnastik |
10:15-11:15 Pilates |
10:30-11:15 AROHA®  |
10:15-11:15 Muskellängentraining |
|||
Nachmittagskurse |
|||||||
| 17:30-18:30 Functional Workout (Fortgeschrittene) |
18:30-19:00 BauchtrainingI |
18:00-18:30 Bauchtraining |
18:30-19:30 Yoga meets Faszien-Fitness |
17:30-18:30 Bodystyling |
|||
| 19:00-20:00 Iron Fit |
18:30-19:45 Step & Dance |
18:00-19:00 Crosstraining (Fortgeschrittene) |
|||||
| 20:00-21:00 Mobitrain® Gymnastik |
19:00-20:00 ZUMBA® Fitness |
19:00-20:00 Iron Fit |
|||||
| Freitag | Samstag | Sonntag | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 |
Vormittagskurse |
|||||
| 09:15-10:15 Fatburner |
10:30-12:00 Sonntags Special* |
||||
Nachmittagskurse |
|||||
| 17:30-18:30 Mobility & Blackroll |
14:30-15:30 Rückenfitness |
||||
| 18:30-19:30 Thae Bo |
18:30-19:30 Yoga meets Faszien-Fitness |
15:30-17:00 Ashtanga Yoga |
|||
*Kurse mit Voranmeldung Indoor Cycling*
INDOORCYCLING
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 19:15-20:15 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 19:00-20:00 |